Магия энергии - это возможность управлять жизненной энергией.

Этот вид магии существовал ещё до появления Аватара, до создания 4х главных магий и до формирования 4х главных государств. 

До прихода Аватара в мир людей, они управляли жизненной энергией внутри себя.

Когда же они открыли четыре другие магии, магией энергии перестали пользоваться и все знания о ней были утрачены.

Последний известный хранитель этого искусства - Лев-черепаха.

Именно он передал все необходимые знания Аангу, что бы тот победил Озая не убивая его, а лишь лишив магии огня. 

Все возможности и способы магии не были представлены в сериале так, как других дисциплин, поэтому о самой магии известно немного.

Но ее возможность избавлять или наделять мага магией была продемонстрирована Аватарам Аангом в последней серии сериала.

Эта магия абсолютно отличается от других и очень опасна.

История магии

После того, как Аанг попал на таинственный остров и обнаружил, что это на самом деле Лев-черепаха,

молодой Аватар попросил у древнейшего существа в мире помощи и совета.

Аанг все еще не знал что ему делать, ведь он должен был остановить Хозяина Огня Озая,

но его личные принципы не позволяли ему убить кого-то, даже во благо всего мира.

И тогда благородный зверь рассказал ему немного об истории 5й магии - магии энергии,

что она существовала еще до прихода Аватара,

до создания 4х главных магии и до формирования 4х главных государств.

Также он поведал немного об ее возможностях.

Лев-Черепаха ответил Аангу: "Только правдивый ум может справится с ложью и иллюзиями.

Только правдивое сердце может справится с ядом ненависти. С самого начала времен, тьма процветает в пустоте.

Но она всегда уступает место чистому свету".

После этого он поднял свою лапу и кончиками двух пальцев прикоснулся к лбу и груди Аанга.

Тогда же все вокруг осветил зеленый свет. Вероятно, так могучий зверь передал Аангу необходимые знания. 

Сначала Аанг не понял весь смысл слов и знаний, которые получил,

но он уже был более спокоен и целеустремленно решил драться против Озая.

Сперва у него не получалось, но после того, как он вошел в состояние Аватара,

он начал активно использовать все стихии и вскоре, Хозяин Огня был повержен.

Аанг должен был убить его в этот момент, но в то же время он понял всю суть знаний,

которые ему подарил Лев-черепаха. И Аанг воспользовался ими. 

Лев-Черепаха сказал ему, что в эпоху до Аватаров они были магами не элементов, а энергии внутри них самих.

Эту энергию можно использовать для того, что бы завладеть магией другого мага,

но Аватар должен быть очень силен духом, иначе энергия его поглотит. 

"Истинное сердце" и "истинный разум" после помогли Аангу успешно выполнить

миссию и воспользоваться знаниями древнейшего существа на свете. 

Сам процесс лишения магии очень трудный и занимает некоторое время.

С Аангом и Озаем все прошло успешно. Когда Хозяин Огня был побежден,

Аватар обездвижил его и положил ему руки на лоб и на грудь.

После этого появились лучи света из глаз и ртов мага огня и мага воздуха,

которые вскоре "залили" сперва тело Аанга, а потом и Озая.

Весь мир разделился надвое - синий свет, со стороны Аанга и красный,

со стороны Озая. Сперва красный свет начал поглощать Аанга и синий свет,

и когда он занял почти все, дух Аватара резко вырвался наружу и поглотил дух Озая.

После, все стало, как прежде.

Опасность магии

Эта магия - самая опасная из всех. Она может использоваться магом,

но если его дух окажется слабым, то при процессе лишения магии она его поглотит,

а это впоследствии - смерть. Если бы Озай победил Аанга и использовал неведомую ему магию энергии,

то он был бы способен к изучению магии четырёх стихий. Но он бы не стал сразу магом этих стихий,

так как магия - это не просто способность, но и годы тренировок.